Osteochondróza bederní páteře

Osteochondróza bederní páteře je vyjádřena dystrofickým poškozením výše uvedené části zad, poškozením jádra meziobratlových plotének a deformací meziobratlových kloubů na pozadí poruch vazivového aparátu. V tomto patologickém procesu v pozdějších stádiích onemocnění jsou zapojeny cévy a dokonce i nervový systém.

Co je bederní osteochondróza?

Osteochondróza bederní páteře je jednou z nejčastějších chorob pohybového aparátu na světě. Nepravidelné bolestivé syndromy v určené oblasti pociťuje až šedesát procent populace a každý desátý obyvatel má diagnostikovanou osteochondrózu v té či oné formě, téměř polovina případů je způsobena porážkou bederní a sakrální oblasti.

Tato nemoc rychle „omlazuje", příležitostně se vyskytuje i u dospívajících a dětí - za to může sedavý životní styl / práce, stejně jako nadměrná vášeň pro počítačové hry, nedostatek plné fyzické aktivity - sportovní a aktivní hry jsou nahrazeny dlouhý pobyt u PC.

K osteochondróze bederní páteře však může dojít také v důsledku nadměrného stresu, zvláště pokud je zhoršován nadváhou. Problém je způsoben nesprávným držením těla, ale i zraněními zad, nedodržováním denního režimu a systematickou podvýživou.

Negativními faktory, které urychlují tvorbu předpokladů pro vznik tohoto typu osteochondrózy, jsou chronický nedostatek spánku, stres, zpomalení metabolických procesů v těle. Samostatnou kategorií jsou profesionální sportovci.

Řada odborníků poznamenává, že v některých případech je osteochondróza důsledkem genetické predispozice člověka: meziobratlové ploténky mají zároveň volně porézní strukturu a pod vlivem patogenních negativních faktorů se velmi rychle ničí, nemoc postupuje rychle a je diagnostikována pouze v pozdních, někdy nevratných fázích.

Zvláštní rizikovou skupinou jsou lidé trpící revmatoidní artritidou a také ankylozující spondylartritidou, které vyvolávají vývoj a komplikují průběh výše uvedeného autoimunitního onemocnění.

První náznaky. Příznaky bederní osteochondrózy

Mezi hlavní příznaky výše popsané nemoci samozřejmě patří bolestivý syndrom. Prodloužená bolestivá bolest v bederní oblasti mírné intenzity může být nahrazena silným „lumbágem", po aktivní fyzické práci nebo v nepohodlné poloze. V poloze na zádech se syndrom bolesti zpravidla prakticky neobjeví nebo úplně zmizí.

S exacerbací a těžkou fyzickou námahou, hypotermií nebo nefyziologickými pohyby ztrácí syndrom bolesti svou lokalizaci v dolní části zad a jde do pánevní oblasti a dokonce i do nohou.

Podrobně pacient vyvine následující patologie:

Komprese nervových kořenů

1. Léze kořenů L 1–2: bolest v lokálních lokalizacích, ztráta citlivosti ve vnitřním stehně a tříslech.
2. Léze L-5: bederní bolest v dolní části zad, ozařování palce.
3. Léze S-1: bolest a necitlivost vnějšího povrchu stehna, chodidla, dočasné vymizení reflexů v oblasti chodidla a bérce.

Arteriální léze

Místní poškození tepny DH způsobuje:

1. Pravidelná necitlivost bérce / hýždí.
2. Ztráta citlivosti v genitální oblasti.
3. Ve vzácných případech ztráta pánevní motorické funkce.

Ischemie vaskulární komprese

Porušení přívodu krve do míchy a dalších periferních struktur vede k „ztenčení" struktury meziobratlových plotének a podle toho k abnormální pohyblivosti páteře, tvorbě osteofytů a neoartrózy.

Kompresní myelopatie

Zúžení páteřního kanálu způsobuje periodickou paroxysmální slabost končetin, bolestivý „bederní" syndrom dolní části zad s zpětným rázem na zadní stranu stehen. Na tomto pozadí se vyvíjí hypotrofie / hypotenze gastrocnemia / gluteálních svalů, vymizení plantárních, análních a Achillových reflexů, paréza nohy.

Léčba osteochondrózy bederní páteře

Je možné a nutné léčit nemoc. V tomto případě přirozeně pomůže pouze komplexní terapie, která je zaměřena na snížení příznaků autoimunitního onemocnění, obnovu struktury páteře a prevenci recidivy problému.

Komplexní léčba výše uvedeného onemocnění zahrnuje:

1. Užívání léků.
2. Blokádové injekce.
3. Gymnastika a cvičební terapie.
4. Masáže a manuální terapie.
5. Fyzioterapie.

Přípravky na bederní osteochondrózu

1. Léky proti bolesti.
2. Obnovení chondroprotektorů.
3. Vitamíny. Optimální - skupina B.
4. Injekce. Anestetika, regenerátory chrupavek a normalizátory mikrocirkulace krve.
5. Místní fondy. Kortikosteroidy a také protizánětlivé léky.

Gymnastika pro osteochondrózu bederní páteře

Důležitý prvek rehabilitace páteře. Všechny postupy jsou vyvíjeny individuálně, zaměřené na úlevu od bolesti a svalových křečí, normalizaci krevního oběhu a obnovu práce meziobratlových plotének.

Masáž při osteochondróze bederní páteře

Masáž je nepostradatelnou součástí komplexní terapie onemocnění. Pomáhá uvolnit a procvičit svaly dolní části zad, navozuje proces opravy chrupavkové tkáně a zmírňuje bolest.

Nejčastěji se u výše popsaného onemocnění používá terapeutická, akupresurní, hardwarová, vakuová a masáž pojivové tkáně.

Fyzioterapie

Fyzioterapie je zpravidla předepisována pacientům s osteochondrózou bederní páteře pouze ve stadiu remise onemocnění, po překonání období exacerbace problému.

Moderní a klasické techniky:

1. Akupunktura. Vystavení akupunkturním bodům zad speciálními jehlami.
2. Protahování. Klasická technika protažení páteře na masážně-trakčním lehátku, kterou provádí kvalifikovaný chiropraktik.
3. Elektroforéza. Známý od 60. let, komplexní neoperativní metoda ovlivňování vnějších problematických postižených oblastí.
4. Trakční dekomprese. Automatizované natahování páteře ve speciálním lékařském komplexu.
5. Terapie rázovou vlnou. Použití infrazvukových vln k léčbě osteochondrózy.
6. Osteopatie. Složitá technika, která kombinuje prvky chiropraxe, masáže a terapeutické ortopedie.
7. Magnetopunktura. Přímý účinek střídavého magnetického pole na páteř.
8. Laserová punkce. Ošetření akupunkturních bodů paprskem indukovaného záření.
9. Elektrická stimulace. Použití malých střídavých proudů v postižených oblastech.

Prevence bederní osteochondrózy

Po absolvování komplexní léčby a fyzioterapie je podpůrná terapie vyžadována po dlouhou dobu: během tohoto období je páteř stále oslabená a vyžaduje podporu. Prevence je navíc určena k prevenci vzniku osteochondrózy bederní páteře. Hlavní aktivity:

1. Pravidelné vyvážené cvičení, nejlépe pod dohledem kvalifikovaného podiatra.
2. Normalizace tělesné hmotnosti: osoba s nadváhou je poměrně často přitěžujícím faktorem ovlivňujícím tvorbu osteochondrózy.
3. Oprava stravy. Pravidelná strava by měla obsahovat potraviny bohaté na prvky, jako je vápník a hořčík. V tomto případě stojí za to vyloučit příliš tučná a nezdravá jídla, stejně jako další potraviny, které nespadají pod definici zdravého jídla.
4. Odmítnutí špatných návyků. Alkohol a kouření zesilují všechny destruktivní procesy v těle, to platí i pro výskyt osteochondrózy.
5. Správné držení těla. Nezapomeňte sledovat držení těla, zvláště pokud vaše práce zahrnuje neustálý pobyt u počítače nebo jinou aktivitu vsedě. Věnujte také pozornost svému dítěti - jak a jak dlouho sedí. Normální správné držení těla vám umožní zabránit vzniku skoliózy a podle toho v budoucnu osteochondróze.
6. Používejte správnou obuv, oblečení a doplňky, vyhýbejte se pravidelnému nošení závaží. Nesprávné boty, těžká taška na rameni, fungují jako nakladač - všechny tyto faktory mají někdy rozhodující vliv na začátek vzniku destruktivních procesů v páteři.

Otázka odpověď

Jaký druh bolesti se vyskytuje u tohoto typu osteochondrózy?

Osteochondróza bederní páteře je charakterizována několika druhy bolesti. Především se jedná o lokalizované nepříjemné pocity v bederní oblasti, které pokračují po dlouhou dobu a výrazně se zvyšují se zvýšením motorické aktivity a fyzické práce člověka. Tento typ bolesti zmizí, pokud je tělu poskytnuta horizontální poloha po dobu alespoň 15–20 minut.

Pokud je onemocnění zhoršeno v důsledku podchlazení, prodlouženého těžkého fyziologického stresu nebo ostrých „věčných" pohybů, pak kromě výše uvedené bolesti na pozadí existuje také efekt „střelby" lokalizovaný v pánevní oblasti a vyzařující do spodní části končetiny.

Je gymnastika užitečná pro tuto osteochondrózu?

Terapeutická cvičební gymnastika vám umožňuje upevnit dobrý účinek komplexní terapie onemocnění, částečně vyvinout meziobratlové složky kloubů a také uvolnit / trénovat svaly v bederní oblasti. Správné pravidelné masáže navíc pomáhají zbavit se nepříjemné bolesti spojené s osteochondrózou.

Konkrétní sadu a seznam cvičení, počet přístupů a frekvenci cvičení pro vás vypracuje ošetřující lékař: vezme v úvahu aktuální fázi onemocnění, případný seznam kontraindikací a omezení, stav pacienta a doporučit metody pro využití cvičební terapie v praxi.